Se conditionner dans le bon sens

Bonjour Didier,
J'ai remarqué qu'il y a beaucoup de choses (ne serait-ce que dans une journée) que l'on fait naturellement, par habitude. Parfois, c'est un bien, parfois un mal, parfois les deux :p .

Mais lorsque l'on se créer un rituel, la plupart du temps, cela est facile car le rituel est fait ponctuellement (immédiatement). Maintenant, qu'en est-il pour un rituel qui marcherait sur la longue durée ? Je pense à s'auto suggérer des idées afin que le cerveau finisse, avec le temps, par les adopter.

Existe-t-il des phrases "magiques" qui font se concentrer le cerveau ? Je me dis que cela est différent pour chacun mais peut-être certains mots auront plus d'impact que d'autres. Aussi, je vous demande si vous les connaissez

Merci d'avance !

Jacks

Jack

La concentration mentale est affaire
d'entrainement. Les "phrases" ou formules
positives sont uniquement là pour renforcer
le processus.

Voici quelques exemple :

"Je développe chaque jour davantage ma concentration mentale"

"Il m'est de plus en plus facile de fixer mon esprit"

"Je parviens de mieux en mieux à maîtriser mon mental"

"Je gouverne mes pensées"

Didier
Si ce vous voulez apprendre à influencer votre
subconscient efficacement :
http://www.s149926057.onlinehome.fr/25.html

Oui, je comprends ! Merci