Aider un conjoint dépressif

Bonjour,

Mon copain est en train de glisser dans un état dépressif et je ne sais pas quoi faire pour l'aider à en sortir. J'essaie tant bien que mal de ne pas le "secouer" ni de lui donner mon opinion (qu'il connaît déjà au demeurant) mais c'est très frustrant de le voir s'enfoncer sans pouvoir faire quoi que ce soit.

J'essaie de le soutenir mais j'ai l'impression qu'au lieu de lui remonter le moral, c'est le mien qui descend à son contact. Cela ne devrait pas avoir d'impact sur notre couple, et pourtant force est de constater que cela en a pour moi : c'est comme si je le voyais différemment et qu'il m'était moins attirant....

Sa situation est la suivante : il travaille à son compte de son domicile à une activité qui ne "marche" pas (les paris en ligne) mais n'arrive pas à abandonner car il ne voit pas ce qu'il pourrait faire d'autre et a en horreur le statut de salarié. Il sait pourtant qu'il est dans une impasse mais n'arrive pas à en sortir et s'enfonce dans une espèce d'immobilisme ! Il a fait un Bilan de Compétences il y a quelques années et il en est ressorti qu'il était fait pour entreprendre - et j'ai peur que cela l'ait conforté dans sa répugnance à être salarié - mais il faut bien gagner sa vie ! (pour le moment il vit surtout de ses économies).

Que me conseillez-vous ? Quelle doit être mon attitude envers lui et comment trouver en moi les ressources nécessaires pour le soutenir ?

Merci d'avance.

Lizzie

Bonjour Lizzie,

Il est clair qu'il n'a pas pris la bonne voie. Sans vouloir
m'immiscer dans ses choix personnels, les jeux conduisent
immanquablement à la ruine.

je peux comprendre son désir d'indépendance. Et, si les tests de compétences
ont révélé qu'il avait de réelles compétences à l'entrepreneuriat,
c'est sans doute, à terme, là qu'il doit s'orienter.

Néanmoins, il ya sans doute un moyen de lui faire apprécier
l'idée de reprendre momentanément un travail salarié.
Le principe est de se fixer une période ou il associerait
son travail de salarié et de créer une activité indépendante
à côté. Beaucoup (et moi-même) ont commencé ainsi.

Il y a un certain plaisir à à se voire construire son indépendance
financière peu à peu. L'idée d'embaucher chaque matin est
plus légère. plus souriante car on SAIT que cela est passager.

Puisse mes conseils vous aider...

Bon courage à vous deux !

Didier Pénissard

Merci beaucoup Didier pour vos conseils !