respect de soi

Bonsoir Didier,
J'aimerais avoir un conseil à propos de l'estime de soi ou plus encore du respect de soi-même.
Dans mes rapports amoureux ou dans d'autres situations j'observe que je n'ai aucun discernement concernant l'absence de respect qu'on me témoigne. Il faut vraiment que ça dépasse l'entendement pour que je constate qu'on se "paye ma tête". Et lorsque je m'en rends compte je pardonne facilement, ce qui fait que l'autre peut continuer d'abuser...
Comment faire pour remarquer de suite l'absence de respect? Et comment mettre des limites?
Merci beaucoup de m'éclairer.

A mon avis, la seule façon de se faire respecter est d'abord de se respecter soi-même....

Cela signifie faire ce qui correspond à nos vrais besoins, au lieu de faire les choses pour faire plaisir aux autres, de peur d'être rejetée par eux, ou qu'ils ne nous aiment plus.