bonjour, je suis désolé de vous déranger mais je voulais avoir des renseignements sur la pratique de l’hypnose, de l’auto-hypnose, pour pratiquer l’auto-hypnose faut t’il bien comme j’essaye de faire tout dire a haute voix pour entrer en transe ou dans sa tete ? je voulais savoir aussi j’ais trouvé un amis pour pratiquer l’hypnose et donc je voudrais commencer a faire les exercices avec lui mais dite moi quand on en fais un et qu’il ne marche pas faut il insister sur le meme exercices ou passer a un autre et une fois tous les exercices fais recommencer un autre jour ou répéter tout ? merci**
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Bonjour Siegfried,
Je vous conseille de vous donner des suggestions
d'auto hypnose mentalement. Oui parfois, il faut persévérer
pour que l'hypnose se produise. Cela ne se produit pas
souvent aux premières tentatives. Je vous invite à bien vous imprégner
d'un seul exercice à la fois. Au moins pendant une semaine,
puis de passer ensuite seulement au suivant.
Bien à vous
Didier
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