Bonjour LucV
C'est une difficulté assez courante de s'endormir
pendant la séance d'hypnoméditation.
pour autant, je conseille de se programmer
avant celle-ci.
Se répéter intérieurement au moins 10 fois
avnt de pratiquer l'hypnomédiation :
"Je resterai conscient pendant cette séance"
Cela devrait déja aider.
Ensuite, faites votre séance dans une posture
assise (dans un bon fauteuil) avec une couverture.
La posture assirse empêche de s'endormir car
la tête bascule en avant et donc, permet de garder conscience.
Pour les rêves éveillés, BRAVO, c'est que vous
êtes en état de médiation niveau alpha. C'est un signe
très intéressant pour entrer en contact avec votre subconscient.
Bien à vous
Didier
http://www.developpement-personnel-club.com