Il y a quelque temps j'ai trouver une solution pour ne pas oublier une ou plusieures informations :
Je souhaitais ne pas oublier de raconter a mon mari, le soir a la maison, une citation qui m'a plu
Mais j'etais certaine que j'allais oublier parce que la journee est tellement remplie en evenements et en rencontres, comment allais-je me rappeler le soir meme et non une semaine apres, une toute petite citation ?
J'ai donc chercher dans cette meme journee un des evenements que j'ai remarque particulierement, comme la petite chute d'une collegue de bureau par exemple.
C'est sur, si Valerie s'etale tout en longuer devant la photocopieuse, mon mari en aura un rapport detaille
Donc je me suis mise a penser a cette chute et a ma citation en meme temps pendant une bonne minute, et ca a marche !!!
Le soir, comme prevu, j'avais oublie la citation, comme prevu je raconte la chute de Valerie et, miracle, je me rappele instantanement la citation !
Elle est pas belle la vie !?
Depuis, je me suis amelioree, c'est a dire que puisque Valerie ne s'etale pas tout les jours. j'etais bien oblige de me trouver d'autres reperes., donc j'ai fait plus attention aux petits evenements quotidiens.
J'experimente ces temps-ci des associations gestuelles. C'est a dire que je pense a l'information que je ne veux pas oublier en faisant et en refaisant un geste banal, comme mette une pince dans les cheveux. Alors, ca ne marche pas
, mais je crois que c'est parce que c'est un geste trop banal justement, j'essaierai avec quelque chose de moins evident, je vous raconterai...
Voila c'etait mes petites experiences personnelles, je crois que ca rejoint bien le but de la conference, a savoir que le cerveau est un muscle, il faut l'entrainer. Tout les moyens sont bons, mais specialement la nouveaute !
A bientot
Accueil 
