Je répond ici aux diverses questions
qui m'ont été posées après la Téléconférence
"Comment se souvenir de vos rêves... pour mieux
les comprendre" :
Question de Luc :
J'ai commencé a noter mes rêves, mais je trouve l'exercice frustrant car il
est presque impossible de mettre en mots nos émotions, nos pensées, durant
le rêve. De plus, le rêve ce n'est pas seulement des images, il y a aussi
des sons, des paroles échangées. Dans un même rêve une personne peut changer
d'aspect, le décor également même s'il représente la même histoire... En
fait, il nous reste sur papier que le quart ou peut-etre moins de ce qu'on a
ressenti. Il est impossible a mon avis d'avoir une image identique du rêve.
Réponse Didier :
Je vous rassure Luc. Il n'est pas nécessaire
de tout écrire. Souvent, un simple, une simple expression
d'un rêve noté vous fait replonger dans la dimension
des émotions, des images, des situations de votre
rêve. Bien entendu, vous pouvez écrire les éléments
importants avec quelques détails (néanmoins important)
voir la technique périphérique :
http://www.developpement-personnel-club.com/article-les-methodes-modernes-pour-comprendre-ses-reves-la-tehnique-peripherique-45481437.html
Donc, vous remarquerez que les souvenir
des éléments important de votre rêve, se raviveront
dès que vous aurez relu le texte de votre rêve, même
s'il est loin d'être incomplet dans la rédaction.
Question Nathalie :
Bonsoir Didier,
Je viens de visionner votre téléconférence que ne n'ai pu voir hier.
Tout d'abord un grand merci pour cette conférence vraiment passionante et riche de précieux conseils.
j'aurais deux questions.
1 j'arrive à me souvenir de mes rêves presque tous les matins, mais j'ai le sentiment de ne retenir au matin qu'un passage de ce rêve. est-ce possible ? ( je monte une cote en vélo par exemple)
2 Il m'arrive de me souvenir de plusieurs rêves fait dans la nuit. ( jamais plus de 3). Ces rêves n' ont souvent rien à voir les uns avec les autres dans une même nuit. Je dois vous dire que cela m'arrive depuis que j'ai lu et me suis intéressée à ce sujet sur votre site. Comment savoir si je dois porter mon attention sur un rêve plus q'un autre de la même nuit.
Merci encore pour votre site que j'ai en favoris et que je consulte très régulièrement.
bien cordialement
Nathalie.
Réponse Didier :
Oui il se peut que ne reteniez qu'une partie du rêve. Pour éviter
ce problème, posez-vous des questions - sans bouger - ou si
nécessaire en vous remettant dans la position physique
quand vous vous êtes réveillé.
Des questions du style :
"où est-ce que je me rendais ?
"Dans quel lieu étais-je ?
"Quelle histoire cela racontait ?"
etc...
Des souvenirs vont revenir ainsi dans la suite de votre rêve.
Pour la deuxième question, sachez qu'il n'y a pas une échelle
d'importance plus prépondérante pour rêve qu'un autre. Vous devez
les considérer comme des éléments d'un puzzle. Plus vous en collectez
et plus vous voyez apparaitre le "paysage" du puzzle se constitué
avec le temps.
Didier
>>> Comment Pratiquer le Rêve Lucide :
http://www.reve-lucide.com
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